妊娠纹怎样预防？出现了还有(yǒu)救吗？
教育背景
2017年上海市第九人民(mín)医院整形外科(kē)进修
2015年毕业于上海交通大學(xué)
2012年毕业于山(shān)东中医药大學(xué)
行医经历
从事整形外科(kē)临床工作7年，曾任职于上海市第一人民(mín)医院、烟台毓璜顶医院整形外科(kē)，2018年晋升為(wèi)主治医师。
专長(cháng)
擅長(cháng)面部提升及面部年轻化的注射美容和手术，面部老化的光電(diàn)治疗，皮肤色素性疾病的激光治疗，以及面部脂肪移植、美容手术修复等。参与完成國(guó)家自然科(kē)學(xué)基金2项，以及第一作者发表SCI论文(wén)1篇。
主要由两个方面构成：
·孕期局部皮下组织短时间内快速膨胀。关键词是“快速”这个两个字，大家可(kě)以看到，快速变胖也可(kě)以出现膨胀纹，道理(lǐ)是一样的。所以孕期體(tǐ)重规律的循序渐进的增長(cháng)是我们人為(wèi)可(kě)以预防妊娠纹的关键。
·孕期由于皮肤短时间被快速被拉伸，皮肤来不及适应，导致真皮层胶原纤维断裂，失去弹性，孕期體(tǐ)内激素水平的改变，抑制了弹力纤维和胶原蛋的合成，从而阻碍了被破坏的结缔组织的完全修复。
妊娠纹皮肤损害多(duō)发生在腹部、臀部、大腿、乳房的周围
皮疹表现為(wèi)与皮纹一致的波浪型線(xiàn)状皮肤萎缩，長(cháng)短不一
开始时表现為(wèi)淡紫红色，略高出平面
可(kě)见真皮浅层毛细血管显现
刚开始呈淡紫色，逐渐变為(wèi)白色
有(yǒu)局部皮肤瘙痒，一般瘙痒比较轻
1.孕期體(tǐ)重的控制
这是我们能(néng)做的预防妊娠纹以及预防中重度妊娠纹的预防措施中最有(yǒu)效的因素。
2.涂抹皮肤保湿乳液，妊娠纹霜，橄榄油
一般从怀孕 3 个月开始至分(fēn)娩后 3 个月内坚持使进行适当的局部按摩，按摩时，手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝贝。可(kě)以在洗完澡后使用(yòng)，早晚各一次，每次约 10-15 分(fēn)钟。
需要一提的是，这一类的产品使用(yòng)会给腹部皮肤带来收益，调节皮肤的湿润度，对皮肤的健康，瘙痒改善都有(yǒu)助益。但不能(néng)完全阻止妊娠纹的发生和发展。
3.均衡摄取营养
避免摄取过多(duō)的甜食及油炸食品，尽量吃新(xīn)鲜水果，少喝(hē)果汁；喝(hē)清汤，少喝(hē)浓汤。多(duō)摄取富含蛋白质、维生素、矿物(wù)质食物(wù)，可(kě)以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
4. 孕期合理(lǐ)运动,规律作息
孕妈在怀孕期间注意不要長(cháng)时间卧床或站立， 特别是还在上班的准妈妈，不要長(cháng)时间保持一种坐(zuò)姿。
由于规律科(kē)學(xué)的运动能(néng)有(yǒu)效控制孕期的體(tǐ)质量增長(cháng)，并加速了血液循环，使血液中的氧气及水分(fēn)能(néng)更有(yǒu)效地传送至皮肤细胞，从而令皮肤充满弹性。
5. 穿质地柔软宽松的衣服
避免和薄弱皮肤纹路产生过多(duō)的摩擦。
6. 使用(yòng)托腹带
怀孕4个月开始使用(yòng)可(kě)以减缓皮肤向外、向下过度延伸拉扯，有(yǒu)效避免妊娠纹的生成，关于托腹带的使用(yòng)可(kě)咨询产检医生自己是否有(yǒu)产科(kē)禁忌。
長(cháng)了妊娠纹有(yǒu)办法变淡吗？
什么时候开始治疗最好？
建议尽早治疗。往往呢(ne)，红色的妊娠纹看起来比较明显，是妊娠纹的早期阶段，这个时间点采取干预往往能(néng)取得较好的效果。白色的妊娠纹相对红色，治疗周期長(cháng)。值得一提的是，有(yǒu)一些撕裂感特别明显的白色妊娠纹往往需要更長(cháng)的治疗周期，疗效缓慢。
目前来说，有(yǒu)效的治疗方式是激光治疗+真皮层药物(wù)注射。红色阶段可(kě)以采用(yòng)褪红如染料激光或者AOPT。白色阶段我们可(kě)以用(yòng)黄金微针，1565铒玻璃点阵激光，就是我们俗称的非剥脱点阵。
如果您有(yǒu)妊娠纹相关问题
可(kě)以咨询我们美容科(kē)医生哦~
