娃退热了就等于康复？不！出现这6种症状，要立即就医！

• 犬吠样咳嗽，声音嘶哑伴呼吸困难

• 惊厥或意识障碍

• 气短、安静时呼吸频率增快

• 胸痛，脸色苍白，心跳增快

• 小(xiǎo)婴儿哭声低微，吃奶量减少

• 呕吐、头痛或头晕

• 咳嗽、鼻塞持续或加重，影响正常生活

• 发热超过3天，或热退后再次出现发热

• 皮疹或局部肿痛

• 小(xiǎo)婴儿持续哭闹不安

• 乏力、睡眠异常，认知功能(néng)障碍

• 基础性疾病加重

阳康后，部分(fēn)儿童青少年会持续咳嗽一段时间。若不影响日常生活，不需特殊处理(lǐ)，通常不主张孩子应用(yòng)镇咳药。

建议多(duō)喝(hē)水、多(duō)休息、避免劳累，饮用(yòng)蜂蜜水（大于一岁的宝宝）或用(yòng)枇杷膏、梨等熬制的汤，以及给环境加湿等，有(yǒu)利于缓解咳嗽。

但如果孩子原本有(yǒu)支气管哮喘、过敏性鼻炎等，咳嗽时间超过3周仍不恢复、夜间咳嗽為(wèi)主，需及时就医。

孩子抗原转阴14天，且所有(yǒu)症状完全消失后，可(kě)接种常规疫苗。如果还有(yǒu)咳嗽等症状，建议延迟或咨询医生后接种，因為(wèi)这些症状可(kě)能(néng)会影响疫苗不良反应的判断。

按照目前新(xīn)冠病毒疫苗接种技术指南中的规定，感染时间和接种新(xīn)冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。

做好规划、做好防护，出去玩一下也无妨。

乘坐(zuò)公共交通工具（飞机、高铁、大巴等）或出入公共空间都要佩戴好口罩，还要多(duō)注意手部消毒等，如果能(néng)自驾出行会更好了。

①康复期的运动要分(fēn)阶段进行，以不出现劳累不适為(wèi)宜，每个阶段维持1周，适应后再逐步增加强度。

如：低强度（散步）——中等强度（快走）——协调技能(néng)中等强度（自行車(chē)），基線(xiàn)练习（跑步）

②康复期身體(tǐ)和精神都会感到疲倦，孩子难以集中注意力，學(xué)习必然会受到影响，要合理(lǐ)安排學(xué)习时间，不宜时间过長(cháng)，保证充足睡眠。

① 多(duō)喝(hē)水，均衡饮食，保证充足的营养：

②不同年龄的婴幼儿可(kě)根据饮食习惯，做相应的辅食；

③咽喉疼痛时，可(kě)少量多(duō)餐；

④咳嗽剧烈时，应避免进餐；

⑤嗅觉味觉减退时，可(kě)每天进行嗅觉训练，闻味道明显的东西，一天2次。